Fit Bounty la mia droga fermoop😍🥥
Hai mai provato questa versione fit del celebre snack al cocco? Scrivimi nei commenti il tuo modo preferito per gustarlo! 🥥
Chi ha detto che per mangiare sano bisogna rinunciare ai dolci? I miei Fit Bounty sono la risposta perfetta per chi ama il gusto intenso del cocco abbinato al cioccolato fondente, ma vuole mantenere il controllo sull’alimentazione. Sono facili da preparare, con pochissimi ingredienti, senza zuccheri aggiunti e perfetti anche per chi segue una dieta proteica o semplicemente vuole concedersi uno sfizio senza sensi di colpa.
🌿 Ingredienti semplici, risultato sorprendente
Ti servono solo tre ingredienti principali:
150 g di yogurt greco bianco 0% – per dare cremosità e una base proteica
70 g di cocco rapè – per quel sapore esotico e una texture irresistibile
100 g di cioccolato fondente all’85% – per una copertura intensa, fondente e senza zuccheri raffinati
👉 Se desideri un gusto più dolce, puoi aggiungere qualche goccia di dolcificante naturale (eritritolo, stevia o miele, a seconda delle tue esigenze).
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👩🍳 Procedimento passo dopo passo
1. Prepara l’impasto
In una ciotola capiente, versa lo yogurt greco e il cocco rapè. Mescola energicamente fino a ottenere un composto omogeneo, compatto e modellabile. Se risulta troppo asciutto, puoi aggiungere un cucchiaio di yogurt; se troppo morbido, un pizzico di cocco in più.
2. Modella i bounty
Con le mani leggermente inumidite, preleva porzioni di impasto e forma prima delle palline, poi modellale delicatamente in forma ovale, come i classici snack Bounty.
3. Raffredda in freezer
Disponi i bounty su un vassoio rivestito di carta forno e mettili in freezer per circa 1 ora. Questo passaggio serve a renderli più sodi, così il cioccolato non li scioglierà quando li andrai a ricoprire.
4. Ricopri con il cioccolato
Trascorso il tempo di riposo, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde (30 secondi alla volta, mescolando bene per non bruciarlo). Immergi i bounty uno per uno nel cioccolato fuso, aiutandoti con due forchette per coprirli interamente.
5. Ultimo riposo
Adagia i bounty su carta forno e riponi in frigorifero per almeno 30 minuti, finché la copertura si sarà solidificata.
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🧊 Conservazione
Puoi conservare i tuoi Fit Bounty in frigo per 4-5 giorni, ben chiusi in un contenitore ermetico. Se li preferisci più freschi e consistenti, puoi anche conservarli in freezer: basterà tirarli fuori 5-10 minuti prima di gustarli, come piccoli gelatini proteici al cocco!
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💡 Consigli e varianti
Vegani? Nessun problema! Sostituisci lo yogurt greco con uno yogurt vegetale al cocco o alla soia per una versione 100% vegetale.
Più proteine? Puoi aggiungere un misurino di proteine in polvere gusto vaniglia o cocco al composto.
Più golosi? Aggiungi al centro dei bounty una mandorla intera per un tocco croccante a sorpresa!
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