Fagioli con Tonno e Cipolla

Fagioli con Tonno e Cipolla 🫘🐟

Un piatto semplice, fresco e pieno di gusto, perfetto per ogni stagione!

---

Hai mai provato questo piatto rustico? Qual è il tuo modo preferito di gustarlo? Scrivilo nei commenti! 🧅

---

Ingredienti:

2 barattoli di fagioli cannellini già lessati (400 g circa)

200 g di tonno sott’olio (sgocciolato)

1 cipolla rossa di Tropea

2 cucchiai di aceto di vino bianco

Olio extravergine d’oliva q.b.

Sale e pepe q.b.

(Facoltativo) prezzemolo fresco tritato o origano

---

Preparazione:

1. Affetta la cipolla sottilmente e mettila a bagno in acqua fredda con l’aceto per circa 10-15 minuti. Questo passaggio la renderà più digeribile e delicata.

2. Scola i fagioli e risciacquali sotto l’acqua corrente per eliminare il liquido di conservazione.

3. Unisci in una ciotola i fagioli scolati, il tonno sgocciolato e spezzettato con la forchetta, e la cipolla scolata.

4. Condisci con un filo generoso di olio extravergine d’oliva, un pizzico di sale e pepe, e mescola delicatamente.

5. Lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti prima di servire. È ancora più buono se preparato con qualche ora di anticipo.

6. Guarnisci con prezzemolo fresco o origano a piacere.

---

Consigli:

Puoi aggiungere anche pomodorini, olive nere o cetrioli per una versione più ricca e fresca.

Ottimo come antipasto o piatto u

nico leggero, magari accompagnato da fette di pane rustico.