Ecco una ricetta semplice per preparare zucchine impanate e fritte:
Ingredienti:
- 3 zucchine medie
- 3 uova
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaio di pangrattato
- Sale
- Olio di arachidi (per friggere)
### Procedimento:
1. **Preparazione delle zucchine**:
- Lava e taglia le zucchine a rondelle o bastoncini, a seconda delle preferenze.
2. **Preparazione della panatura**:
- In una ciotola, sbatti le uova con un pizzico di sale e il prezzemolo tritato.
- In un'altra ciotola, mescola la farina con il pangrattato.
3. **Impanatura**:
- Passa le zucchine nell’uovo sbattuto, assicurandoti che siano ben ricoperte.
- Poi, passale nella miscela di farina e pangrattato, premendo leggermente per far aderire bene la panatura.
4. **Frittura**:
- Scalda l’olio di arachidi in una padella capiente a fuoco medio-alto.
- Friggi le zucchine poche alla volta, fino a quando sono dorate e croccanti (circa 2-3 minuti per lato).
- Scola le zucchine su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso e aggiusta di sale.
Servi le zucchine impanate calde, come antipasto o contorno!
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire