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samedi 31 mai 2025

INSALATA MEDITERRANEA DI POLLO E AVOCADO



INSALATA MEDITERRANEA DI POLLO E AVOCADO 🥗🍗🥑


Idea perfetta per un pranzo leggero o una cena gustosa!


📝 Ingredienti


🥬 Lattuga romana, tritata


🍅 Pomodorini, tagliati a metà


🥒 Cetriolo, tagliato a dadini


🥑 Avocado, a fette


🍗 Petto di pollo cotto, tagliato a fette


🥚 Uova sode, tagliate a spicchi


🍋 Olive Kalamata


🧀 Formaggio feta, sbriciolato


🌿 Prezzemolo fresco tritato (per guarnire)


🍋 Spicchi di limone (per servire)



🥄 Per il condimento


🍋 Succo di limone fresco


🧄 1 spicchio d’aglio, tritato finemente


🫒 Olio extravergine d’oliva


🧂 Sale e pepe a piacere




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🥗 Preparazione


1. In una ciotola capiente, unisci la lattuga, i pomodorini, il cetriolo, l’avocado, le olive e le uova sode.



2. Aggiungi il petto di pollo a fette e la feta sbriciolata.



3. Prepara il condimento: mescola succo di limone, olio d’oliva, aglio, sale e pepe. Versa il tutto sull’insalata.



4. Guarnisci con prezzemolo fresco e servi con spicchi di limone.





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Un piatto completo, fresco e bilanciato… pronto in pochi minuti! 💚 

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