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samedi 31 mai 2025

INSALATA MEDITERRANEA DI POLLO E AVOCADO



INSALATA MEDITERRANEA DI POLLO E AVOCADO ๐Ÿฅ—๐Ÿ—๐Ÿฅ‘


Idea perfetta per un pranzo leggero o una cena gustosa!


๐Ÿ“ Ingredienti


๐Ÿฅฌ Lattuga romana, tritata


๐Ÿ… Pomodorini, tagliati a metร 


๐Ÿฅ’ Cetriolo, tagliato a dadini


๐Ÿฅ‘ Avocado, a fette


๐Ÿ— Petto di pollo cotto, tagliato a fette


๐Ÿฅš Uova sode, tagliate a spicchi


๐Ÿ‹ Olive Kalamata


๐Ÿง€ Formaggio feta, sbriciolato


๐ŸŒฟ Prezzemolo fresco tritato (per guarnire)


๐Ÿ‹ Spicchi di limone (per servire)



๐Ÿฅ„ Per il condimento


๐Ÿ‹ Succo di limone fresco


๐Ÿง„ 1 spicchio d’aglio, tritato finemente


๐Ÿซ’ Olio extravergine d’oliva


๐Ÿง‚ Sale e pepe a piacere




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๐Ÿฅ— Preparazione


1. In una ciotola capiente, unisci la lattuga, i pomodorini, il cetriolo, l’avocado, le olive e le uova sode.



2. Aggiungi il petto di pollo a fette e la feta sbriciolata.



3. Prepara il condimento: mescola succo di limone, olio d’oliva, aglio, sale e pepe. Versa il tutto sull’insalata.



4. Guarnisci con prezzemolo fresco e servi con spicchi di limone.





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Un piatto completo, fresco e bilanciato… pronto in pochi minuti! ๐Ÿ’š 

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