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samedi 31 mai 2025

INSALATA MEDITERRANEA DI POLLO E AVOCADO



INSALATA MEDITERRANEA DI POLLO E AVOCADO πŸ₯—πŸ—πŸ₯‘


Idea perfetta per un pranzo leggero o una cena gustosa!


πŸ“ Ingredienti


πŸ₯¬ Lattuga romana, tritata


πŸ… Pomodorini, tagliati a metΓ 


πŸ₯’ Cetriolo, tagliato a dadini


πŸ₯‘ Avocado, a fette


πŸ— Petto di pollo cotto, tagliato a fette


πŸ₯š Uova sode, tagliate a spicchi


πŸ‹ Olive Kalamata


πŸ§€ Formaggio feta, sbriciolato


🌿 Prezzemolo fresco tritato (per guarnire)


πŸ‹ Spicchi di limone (per servire)



πŸ₯„ Per il condimento


πŸ‹ Succo di limone fresco


πŸ§„ 1 spicchio d’aglio, tritato finemente


πŸ«’ Olio extravergine d’oliva


πŸ§‚ Sale e pepe a piacere




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πŸ₯— Preparazione


1. In una ciotola capiente, unisci la lattuga, i pomodorini, il cetriolo, l’avocado, le olive e le uova sode.



2. Aggiungi il petto di pollo a fette e la feta sbriciolata.



3. Prepara il condimento: mescola succo di limone, olio d’oliva, aglio, sale e pepe. Versa il tutto sull’insalata.



4. Guarnisci con prezzemolo fresco e servi con spicchi di limone.





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Un piatto completo, fresco e bilanciato… pronto in pochi minuti! πŸ’š 

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