๐ Ingredienti (in grammi):
๐ฅซ 300 g di fagioli cannellini (precotti o meglio fatti in casa!)
๐ฑ 1 cipolla piccola
๐ฑ 1 costa di sedano
๐ง 2 spicchi d’aglio
๐ฅฌ 1 mazzo di cavolo nero (privato delle coste, sbollentato per 5 minuti e tagliato a striscioline)
๐ง 2 porri (solo la parte bianca, tagliati sottili)
๐ฟ Mazzetto aromatico: rosmarino, timo e una foglia di alloro
๐ 200 ml di passata di pomodoro (meglio se artigianale)
๐ซ Olio extravergine d’oliva q.b.
๐ง Sale e pepe q.b.
๐ Crostini di pane toscano (o integrale), tostati e strofinati con aglio
๐ง Parmigiano Reggiano o Pecorino grattugiato (facoltativo)
๐ฉ๐ณ Procedimento:
1️⃣ Prepara il soffritto aromatico ๐ฑ๐ง: Scalda un filo d’olio evo in una casseruola capiente. Rosola la cipolla, il sedano e l’aglio a fuoco basso finchรฉ saranno morbidi e profumati.
2️⃣ Aggiungi il cavolo nero e i porri ๐ฅฌ๐ง : Mescolando bene, incorpora il cavolo nero tagliato a striscioline e i porri tagliati sottili. Unisci il mazzetto aromatico legato con spago da cucina per poterlo rimuovere facilmente.
3️⃣ Versa la passata di pomodoro ๐ : Aggiungi la passata di pomodoro e diluisci con circa 500 ml di acqua di cottura del cavolo nero. Porta a bollore.
4️⃣ Cuoci a fuoco lento ⏳: Abbassa la fiamma, copri e lascia sobbollire per circa 40 minuti, mescolando ogni tanto. Se necessario, aggiungi un po’ di acqua calda.
5️⃣ Unisci i fagioli e completa la cottura ๐ฅซ: Aggiungi i fagioli cannellini, regola di sale e pepe e cuoci per altri 15 minuti.
6️⃣ Prepara i crostini ๐: Tosta il pane toscano o integrale, strofinalo con aglio e servilo con la zuppa.
๐ Servizio & Consigli:
๐ฒ Versa la zuppa calda in una ciotola, aggiungi un filo di olio evo a crudo e, se gradito, una spolverata di Parmigiano o Pecorino grattugiato.
❄️ Pro tip: Trasforma la zuppa in ribollita il giorno dopo! Aggiungi pane raffermo a pezzi, un filo d’olio e mescola finchรฉ diventa cremosa. Un vero comfort food! ๐
Buon appetito! ๐๐ ☕
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