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lundi 22 septembre 2025

Salmone in Salsa all Arancia



🍊 Salmone in Salsa all’Arancia: un piatto raffinato e dal gusto esotico


Il salmone in salsa all’arancia è un piatto elegante e gustoso che unisce il sapore ricco e morbido del salmone a note agrumate, leggermente speziate e cremose. Perfetto per una cena speciale, per sorprendere ospiti o per concedersi un pasto raffinato durante la settimana.


Questa ricetta combina ingredienti semplici ma di grande effetto: il salmone viene scottato in padella fino a ottenere una superficie leggermente croccante, mentre il cuore rimane tenero e succoso. La salsa, profumata con spezie come zenzero, curry e cannella, e arricchita con latte di cocco e succo d’arancia, crea un contrasto sorprendente e armonioso.



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🛒 Ingredienti per 2 persone


2 filetti di salmone, preferibilmente freschi e con la pelle


1-2 cucchiai di olio extravergine d’oliva


Sale e pepe q.b.


1 porro piccolo, pulito e tagliato a rondelle


1 bicchiere di vino bianco secco


Succo di 1 arancia (circa 100 ml)


1 bicchiere di latte di cocco (circa 200 ml)


1/2 cucchiaino di zenzero grattugiato


1/4 cucchiaino di cannella in polvere


1/2 cucchiaino di curry in polvere


Prezzemolo fresco tritato q.b.


Semi di sesamo per decorare




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👩‍🍳 Procedimento passo passo


1️⃣ Preparazione del salmone


1. Asciugate bene i filetti di salmone con carta da cucina, in modo che l’acqua in eccesso non impedisca la rosolatura.



2. Scaldate una padella antiaderente con un filo d’olio d’oliva a fuoco medio-alto.



3. Adagiate i filetti con la pelle verso il basso (se presente) e cuocete per 2-3 minuti, fino a quando la superficie diventa dorata e croccante.



4. Girate i filetti e cuocete l’altro lato per altri 2 minuti. Salate e pepate a piacere. Togliete il salmone dalla padella e mettetelo da parte, coperto, per mantenerlo caldo.





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2️⃣ Preparazione della salsa all’arancia


1. Nella stessa padella utilizzata per il salmone, aggiungete il porro tagliato a rondelle e fate soffriggere delicatamente per 2 minuti, mescolando.



2. Sfumate con il bicchiere di vino bianco, lasciando evaporare completamente l’alcol.



3. Aggiungete il succo d’arancia e continuate la cottura per 2-3 minuti, finché il liquido non si sarà leggermente addensato.



4. Versate il latte di cocco e aggiungete zenzero, cannella e curry. Mescolate bene e lasciate insaporire la salsa per altri 2-3 minuti, senza far bollire troppo.





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3️⃣ Combinazione salmone e salsa


1. Riportate i filetti di salmone nella padella con la salsa, facendo attenzione a bagnarli bene su entrambi i lati.



2. Cuocete insieme per 1-2 minuti, giusto il tempo che il salmone si insaporisca senza perdere la sua morbidezza.





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4️⃣ Presentazione


1. Trasferite i filetti nei piatti individuali, versando sopra un po’ di salsa all’arancia.



2. Cospargete con prezzemolo fresco tritato e qualche seme di sesamo per un tocco decorativo e croccante.



3. Servite subito, accompagnando eventualmente con riso basmati, quinoa o un’insalata fresca per completare il piatto.





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💡 Consigli utili


Per un sapore ancora più intenso, lasciate marinare il salmone per 15-20 minuti con un filo d’olio, succo d’arancia e un pizzico di sale prima della cottura.


Se preferite una salsa più cremosa, potete frullare leggermente il porro e la parte liquida prima di aggiungere i filetti.


Per un piatto più leggero, sostituite il latte di cocco con panna fresca o yogurt greco.




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Questo salmone in salsa all’arancia è un perfetto equilibrio tra dolcezza, acidità e note speziate. Ogni boccone è un’esperienza raffinata e profumata che conquista tutti, dai più piccoli agli ospiti più esigenti.



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