Acqua Sassy

💧 Acqua Sassy: La Bevanda Depurativa che Aiuta a Perdere Peso e Purifica l’Organismo

L’Acqua Sassy è diventata famosa in tutto il mondo per le sue proprietà depurative e dimagranti. Ideata negli Stati Uniti da Cynthia Sass, nutrizionista e autrice della dieta Flat Belly, questa bevanda non solo è gustosa e rinfrescante, ma aiuta anche a rilassare il sistema digestivo e a stimolare la perdita di peso, soprattutto nella zona addominale.

La parte migliore? Prepararla è facilissimo, non richiede ingredienti costosi e può essere bevuta durante tutta la giornata senza alcun senso di colpa!

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🌿 Benefici principali dell’Acqua Sassy

1. Depura l’organismo: grazie al cetriolo, al limone e alla menta, favorisce l’eliminazione delle tossine.

2. Favorisce la digestione: lo zenzero e le erbe aromatiche aiutano a rilassare il tratto intestinale, riducendo gonfiore e pesantezza.

3. Aiuta a perdere peso: se inserita in un programma alimentare equilibrato, contribuisce a ridurre il grasso addominale.

4. Idrata e disseta: bere acqua Sassy garantisce un buon apporto quotidiano di liquidi, essenziale per metabolismo e pelle.

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🥒 Ricetta originale di Cynthia Sass

Ingredienti per 8 bicchieri (circa 2 litri)

1 cucchiaio di radice di zenzero grattugiata

1 cetriolo fresco tagliato a fette

1 limone tagliato a fette

12 foglie di menta fresca

8 bicchieri d’acqua (circa 2 litri)

Procedimento

1. Metti tutte le fette di frutta, lo zenzero e le foglie di menta in una brocca capiente.

2. Versa l’acqua e mescola delicatamente.

3. Copri la brocca e lascia riposare in frigorifero per tutta la notte.

4. Il giorno successivo filtra la bevanda e bevi durante tutta la giornata, a piccoli sorsi.

💡 Consiglio: per ottenere il massimo effetto detox, bevi almeno 2 litri di acqua Sassy al giorno durante i primi giorni della dieta Flat Belly.

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🍊 Variante agli agrumi e erbe aromatiche

Questa versione è altrettanto efficace e ha un gusto leggermente più dolce e fruttato.

Ingredienti per 2 litri

1 mandarino tagliato a fette

4 foglie di salvia ananas

8 foglie di verbena odorosa

12 foglie di menta fresca

2 litri d’acqua

Procedimento

1. Inserisci tutte le fette di mandarino e le foglie aromatiche in una brocca.

2. Versa l’acqua e lascia in frigorifero per almeno 8 ore.

3. Filtra e consuma durante la giornata.

💡 Suggerimento extra: puoi preparare la brocca al mattino e lasciarla in frigo fino alla sera per averla pronta quando vuoi, ottima come bevanda rinfrescante e detox durante il giorno.

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✅ Consigli pratici per ottenere il massimo effetto

Bevi l’Acqua Sassy a temperatura ambiente o leggermente fresca.

Non aggiungere zucchero o dolcificanti per mantenere l’efficacia depurativa.

Per un effetto più intenso, bevi la bevanda per 4 giorni consecutivi, come previsto dalla dieta Flat Belly.

La brocca può essere preparata in anticipo e consumata nell’arco di 24 ore.

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L’Acqua Sassy non è solo una bevanda dimagrante, ma anche un ottimo modo per rendere l’idratazione quotidiana più piacevole, aromatica e salutare. Con pochi ingredienti naturali puoi preparare una bevanda che depura, disseta e aiuta a sentirti più leggera!

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