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🥕 Verdure Gratinate al Forno: croccanti, leggere e irresistibili!
Hai mai provato le verdure gratinate al forno? Sono un contorno semplice, colorato e pieno di gusto, perfetto per accompagnare qualsiasi piatto — oppure per rubare la scena da sole! Questa ricetta proposta da Cookist è un classico intramontabile: verdure di stagione arricchite da una panatura profumata e croccante, che conquista tutti.
Scopri come prepararle in pochi passaggi!
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📝 Ingredienti
Per 2-3 persone:
🫑 1 peperone
🥒 1 zucchina
🍆 1 melanzana
🍅 110 g di pomodorini ciliegini
Per la gratinatura:
20 g di pangrattato
10 g di parmigiano grattugiato
Zenzero in polvere (q.b.)
Curcuma in polvere (q.b.)
Prezzemolo tritato (q.b.)
Timo (q.b.)
Erba cipollina (q.b.)
Olio extravergine di oliva (q.b.)
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👩🍳 Procedimento passo dopo passo
1. Prepara le verdure
Lava bene tutti gli ortaggi. Pulisci il peperone togliendo la calotta, i semi e i filamenti, poi taglialo a listarelle. Affetta la zucchina a rondelle e la melanzana a cubetti o fettine. Taglia i pomodorini a metà.
2. Prepara la panatura croccante
In una ciotola unisci:
Pangrattato
Parmigiano grattugiato
Spezie (zenzero e curcuma)
Erbe aromatiche tritate (prezzemolo, timo, erba cipollina)
Un filo d’olio evo
Mescola bene per ottenere un composto profumato e granuloso.
3. Assembla
Distribuisci le verdure su una teglia rivestita di carta forno. Spolvera la panatura sopra in modo uniforme e aggiungi ancora un filo d’olio.
4. Inforna
Cuoci in forno statico a 180°C per circa 40 minuti, finché le verdure saranno ben dorate e croccanti.
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💡 Consigli della cucina di casa
Personalizza: Usa le verdure che hai in frigo! Zucca, cavolfiore, broccoli o carote si prestano benissimo.
Più croccantezza? Prova il panko, il pangrattato giapponese, per una panatura super crunchy.
Versatilità al top: Le verdure gratinate sono perfette anche fredde, in un panino, su una focaccia, o come base per una pizza rustica.
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Un contorno così buono e facile da preparare merita di diventare un appuntamento fisso a tavola. Se provi la ricetta, raccontami come l’hai personalizzata! 😊
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