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vendredi 20 juin 2025

PIADINE LEGGERE PRONTE IN 2 MINUTI



PIADINE LEGGERE PRONTE IN 2 MINUTI 🌯💚

Perfette da portare al lavoro, in gita o da gustare in pausa pranzo: queste piadine leggere si preparano in un attimo, senza lievitazione e senza stress!



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📌 Hai mai provato una piadina così veloce? Dimmi nei commenti con cosa la farciresti tu! 🥬



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🥣 Ingredienti per 2-3 piadine piccole


1 uovo


40 g di farina a piacere (tipo 0, integrale, avena, ecc.)


100 ml di acqua


30 g di ricotta o formaggio spalmabile tipo Philadelphia


Un pizzico di sale




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🔧 Procedimento


1. In una ciotola, unisci l’uovo con la farina.



2. Aggiungi l’acqua poco alla volta, mescolando con una frusta per evitare grumi.



3. Incorpora la ricotta (o Philadelphia) e un pizzico di sale.



4. Scalda una padella antiaderente e versa un mestolo di impasto.



5. Cuoci 2 minuti per lato, finché la superficie non sarà dorata e ben cotta.



6. Ripeti fino a terminare l’impasto.




👉 Con queste dosi puoi ottenere 3 piadine piccole o una grande.



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🥪 Idee per farcirle


Paté di tonno e rucola


Salmone affumicato e formaggio spalmabile


Hummus di ceci, cetrioli e pomodorini


Prosci

utto magro, mozzarella e lattuga


Avocado e verdure grigliate 

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