Mini Bounty Fit al Cocco con Mandorla

 

Mini Bounty Fit al Cocco con Mandorla

Piccoli, golosi e sani: questi mini bounty sono una coccola low carb perfetta per uno snack proteico e senza sensi di colpa!

Ingredienti (per 2 bounty):

 • 40 g di yogurt greco (consiglio Fage 5%)

 • 20 g di cocco grattugiato

 • 2 mandorle intere

 • 15 g circa di cioccolato fondente (io ho usato quello al 90%)

Procedimento:

 1. In una ciotolina, mescola lo yogurt greco con il cocco grattugiato fino a ottenere un composto omogeneo.

 2. Riponi il composto in freezer per 5–10 minuti in modo che si rassodi.

 3. Riprendi l’impasto e forma due palline o barrette. Inserisci al centro di ognuna una mandorla.

 4. Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e immergi i mini bounty uno alla volta, ricoprendoli completamente.

 5. Se vuoi, decora con un pizzico di cocco grattugiato in superficie.

 6. Metti i dolcetti in freezer per 20 minuti, poi conservali in frigo fino al momento di gustarli.

Valori nutrizionali per 2 bounty:

 • 277 kcal

 • 7 g di proteine

 • 24 g di grassi

 • 1,9 g di carboidrati netti

Perfetti per:

 • Spuntino post allenamento

 • Voglia di dolce senza sgarri

 • Dieta chetogenica o low carb