🍝🌿 Pasta agli Asparagi: cremosa, leggera e 100% primaverile!
Un primo piatto semplice ma sorprendente, profumato e avvolgente... pronto in pochi minuti!
🛒 Ingredienti per 4 persone:
320 g di pasta (penne, fusilli o tagliatelle)
400 g di asparagi freschi
1 cipolla piccola
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
2 cucchiai di parmigiano grattugiato
Sale q.b.
Pepe nero q.b.
Acqua di cottura della pasta q.b.
👩🍳 Istruzioni:
Prepara gli asparagi
Lava e pulisci gli asparagi, elimina la parte dura del gambo.
Taglia le punte e mettile da parte, poi affetta i gambi a rondelle sottili.
Cuoci il condimento
In una padella capiente, fai soffriggere la cipolla tritata finemente con l’olio.
Aggiungi i gambi degli asparagi e cuoci per 8-10 minuti, aggiungendo poca acqua se necessario.
Unisci le punte a metà cottura per mantenerle più croccanti.
Frulla per una crema (facoltativo)
Se desideri un condimento cremoso, frulla metà dei gambi cotti con un mestolo di acqua di cottura e 1 cucchiaio di parmigiano.
Cuoci la pasta
Cuoci la pasta in abbondante acqua salata e scolala al dente, conservando un po’ di acqua di cottura.
Manteca e servi
Versa la pasta nella padella con gli asparagi (e la crema, se l’hai fatta).
Aggiungi il parmigiano e poca acqua di cottura per mantecare bene. Aggiusta di sale e pepe.
Impiatta con un filo d’olio a crudo e, se vuoi, altro parmigiano.
⏱ Tempo di preparazione: 30 minuti
🔥 Kcal per porzione: circa 370
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