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jeudi 27 février 2025

Ricetta facile per pancake di verdure



Ingredienti


50 g di carote, grattugiate


1 zucchina, grattugiata (circa 150 g)


1/2 cipolla piccola (50 g), tagliata a striscioline sottili


2 uova


50 g di farina


30 ml di latte


1 cucchiaino di lievito istantaneo per torte salate


30 g di parmigiano grattugiato


Sale e pepe q.b.


Olio d’oliva per la cottura



Preparazione


1. In una ciotola, mescola carote, zucchina e cipolla. Strizza bene le verdure per eliminare l’acqua in eccesso.



2. Aggiungi le uova, la farina, il latte, il lievito e il parmigiano. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiusta di sale e pepe.



3. Scalda un filo d’olio in una padella antiaderente. Versa cucchiaiate di impasto e appiattisci leggermente.



4. Cuoci a fuoco medio per circa 3 minuti per lato, fino a doratura.



5. Servi caldi, magari con una salsa allo yogurt o una spolvera

ta di erbe fresche.




Buon appetito! 😋

 

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