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mardi 25 fรฉvrier 2025

Mafalde Siciliane - Il Pane Tradizionale della Sicilia

 


๐Ÿ›’ Ingredienti

๐ŸŒพ 500 g di semola di grano duro rimacinata

๐Ÿ’ง 300 ml di acqua tiepida

๐Ÿž 10 g di lievito di birra

๐Ÿฏ 1 cucchiaino di miele

๐Ÿฌ 15 g di zucchero

๐Ÿง‚ 15 g di sale

๐ŸŒฟ 35 ml di olio extravergine d’oliva

⚪ Sesamo q.b.


๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ Preparazione passo passo

1️⃣ Attivazione del lievito

1️⃣ Sciogliere il lievito di birra nell’acqua tiepida e mescolare bene.

2️⃣ Aggiungere il miele e mescolare ancora fino a completo scioglimento.


2️⃣ Preparazione dell’impasto

1️⃣ Nella ciotola della planetaria, versare l’acqua con il lievito e il miele.

2️⃣ Aggiungere lo zucchero e avviare l’impastatrice con il gancio a bassa velocitร .

3️⃣ Versare l’olio extravergine d’oliva e incorporarlo bene.

4️⃣ Aggiungere gradualmente la semola di grano duro rimacinata e impastare per 10 minuti.

5️⃣ Unire il sale e continuare a impastare per altri 5 minuti, fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.


3️⃣ Prima lievitazione

๐Ÿ•ฐ Trasferire l’impasto su un piano infarinato, lavorarlo con le mani piegandolo dall’esterno verso l’interno.

๐Ÿฅ– Formare una palla e riporla in una ciotola coperta con un panno.

⏳ Lasciare lievitare a temperatura ambiente per circa 3 ore, fino al raddoppio del volume.


4️⃣ Formatura delle Mafalde

1️⃣ Dividere l’impasto in 4 pezzi da 200 g (per le mafalde grandi) o 8 pezzi da 100 g (per le mafaldine).

2️⃣ Stendere ogni pezzo formando un rettangolo allungato.

3️⃣ Arrotolare dal lato corto per ottenere un cilindro.

4️⃣ Lasciare riposare per 10 minuti coperto da un panno.

5️⃣ Allungare ogni cilindro fino a formare un cordone di circa 30 cm.

6️⃣ Dare la forma caratteristica:


Creare una S con il cordone.

Posizionare le estremitร  al centro, premendo leggermente.

5️⃣ Seconda lievitazione

๐Ÿ•ฐ Disporre le mafalde su una teglia ricoperta con un panno.

⏳ Lasciare lievitare per 1 ora nel forno spento.


6️⃣ Cottura delle Mafalde

๐Ÿ”ฅ Preriscaldare il forno a 180°C.

๐Ÿ’ฆ Spennellare le mafalde con acqua e cospargere con semi di sesamo.

๐Ÿ’ง Mettere un contenitore con acqua sul fondo del forno per creare vapore e ottenere una crosta croccante.

๐Ÿž Cuocere per circa 40 minuti, fino a doratura.


๐Ÿ† Il nostro consiglio

๐Ÿ“Œ Due versioni:

✅ Mafalde grandi (200-300 g) – Perfette per essere farcite.

✅ Mafaldine piccole (100 g) – Ideali come panini monoporzione.


๐Ÿ“Œ Varianti:

✅ Per un sapore piรน intenso, aggiungere semi di finocchio o una spolverata di farina di mais sulla crosta.

✅ Per un risultato piรน leggero, ridurre l’olio a 25 ml.


๐Ÿฝ Come gustarle

๐Ÿฅ– Con burro e marmellata a colazione.

๐Ÿฝ Accompagnando formaggi e salumi.

๐Ÿ” Come base per un panino gourmet con mortadella, provolone e pomodori secchi.


❄️ Conservazione

๐ŸงŠ A temperatura ambiente: 2-3 giorni in un sacchetto di carta.

๐Ÿฅถ In freezer: fino a 1 mese – scongelare e riscaldare in forno a 160°C per 10 minuti.


๐Ÿ“Œ Difficoltร : Media

⏳ Tempo di preparazione: 30 min

๐Ÿ•ฐ Tempo di lievitazione: 4h 10 min

๐Ÿ”ฅ Tempo di cottura: 40 min

๐Ÿ‘จ‍๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿ‘ง‍๐Ÿ‘ฆ Dosi per: 4 pezzi


๐ŸŒŸ #MafaldeSiciliane #PaneDiSicilia #TradizioneItaliana #GustoAutentico ๐ŸŒŸ


Buon appetito! ๐Ÿฅ–✨

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