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mercredi 6 août 2025

Maionese di Carote in 2 Minuti



Maionese di Carote in 2 Minuti: Cremosa, Leggera e Senza Rimorsi!


Ingredienti:

250 g di carote (già lessate o cotte al vapore)


2 cucchiai di olio extravergine d’oliva


1 cucchiaio di succo di limone fresco


1 cucchiaino di senape (facoltativo, ma consigliato)


1 pizzico di sale


Pepe nero q.b.


1-2 cucchiai di acqua (se necessario, per ammorbidire la consistenza)


Istruzioni:


Taglia le carote già cotte a pezzi e mettile nel boccale di un frullatore o in un contenitore per il mixer a immersione.


Aggiungi l’olio extravergine d’oliva, il succo di limone, la senape (se la usi), il sale e il pepe.


Frulla tutto per circa 1-2 minuti, fino a ottenere una crema liscia e vellutata.


Se la consistenza risulta troppo densa, aggiungi un cucchiaio d’acqua alla volta fino a ottenere la cremosità desiderata.


Trasferisci in una ciotola o in un barattolo ermetico. La tua maionese di carote è pronta da servire!


Suggerimenti per servire e conservare:

Perfetta per panini vegetariani, bowl, wrap o come accompagnamento per patate al forno e chips.


Conservala in frigorifero in un contenitore ermetico per fino a 5 giorni.


Se vuoi servirla fredda, preparala in anticipo e lasciala riposare in frigo almeno 30 minuti.


Varianti:


Piccante: Aggiungi un pizzico di peperoncino o qualche goccia di tabasco.


Alle erbe: Prova con basilico fresco, prezzemolo o aneto.


Alla paprika affumicata: Per un tocco smoky irresistibile.


Vegano proteico: Aggiungi 1 cucchiaio di tahina o 1 cucchiaio di ceci cotti per un extra di proteine.


FAQ – Domande Frequenti:

Posso usare le carote crude?

No, per ottenere la cremosità giusta è necessario cuocere le carote (lessate o al vapore).


Si può congelare?

Meglio di no. La consistenza potrebbe rovinarsi con il congelamento.


Posso sostituire l’olio con lo yogurt?

Sì! Per una versione ancora più leggera, puoi usare 2 cucchiai di yogurt greco al posto dell’olio.


È adatta ai bambini?

Assolutamente sì! È un’ottima soluzione per far mangiare le carote anche ai più piccoli.


È una vera maionese?

No, non contiene uova né monta come una maionese classica, ma la sua consistenza e il sapore ne ricordano molto la versione originale – con il vantaggio della leggerezza! 

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