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vendredi 22 août 2025

Budino al Latte di Cocco Leggero e Irresistibile



Budino al Latte di Cocco: Leggero e Irresistibile 🥥✨


Se cerchi un dessert leggero, cremoso e profumato, il budino al latte di cocco è la scelta perfetta. La sua consistenza vellutata e il delicato aroma esotico lo rendono ideale come dolce dopo pasto, merenda golosa o anche per una colazione speciale. Senza lattosio e facile da digerire, è perfetto anche per chi segue una dieta più attenta o cerca un’alternativa vegana.


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Ingredienti (per 4-6 porzioni)


400 ml di latte di cocco (intero o light, a seconda della preferenza)


2 cucchiai di zucchero di canna (o altro dolcificante a piacere)


2 cucchiai di amido di mais (maizena)


1 cucchiaino di estratto di vaniglia


Una pizzico di sale


Facoltativo: cocco grattugiato o frutta fresca per decorare


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Procedimento Dettagliato


1️⃣ Preparare gli ingredienti


Inizia misurando con cura tutti gli ingredienti. Setaccia l’amido di mais per evitare grumi e tieni a portata di mano lo zucchero e il latte di cocco.


💡 Consiglio: se vuoi un budino ancora più vellutato, puoi usare metà latte di cocco e metà latte vegetale (mandorla, avena o riso).


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2️⃣ Mescolare e sciogliere


In un pentolino di medie dimensioni, versa il latte di cocco e aggiungi lo zucchero e il pizzico di sale. Mescola bene con una frusta a mano fino a far sciogliere completamente lo zucchero.


In una ciotolina separata, sciogli l’amido di mais in due cucchiai di latte di cocco freddo, ottenendo una pastella liscia senza grumi.


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3️⃣ Cuocere il budino


Porta il latte di cocco a fuoco medio-basso, mescolando costantemente per evitare che si attacchi al fondo. Quando inizia a scaldarsi, aggiungi lentamente la pastella di amido di mais, continuando a mescolare con la frusta.


Cuoci per circa 5-7 minuti, finché il composto si addensa e diventa liscio e cremoso. A questo punto aggiungi l’estratto di vaniglia e mescola bene per distribuire uniformemente l’aroma.


💡 Trucco del mestiere: non smettere mai di mescolare, soprattutto verso la fine, per ottenere una consistenza perfetta senza grumi.


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4️⃣ Versare negli stampini


Quando il budino ha raggiunto la consistenza desiderata, versa subito il composto in bicchieri o stampini singoli. Livella la superficie con il dorso di un cucchiaio.


Lascia raffreddare a temperatura ambiente per almeno 15 minuti, poi trasferisci in frigorifero per 2-3 ore. Questo permette al budino di rassodarsi completamente e sviluppare una consistenza compatta ma morbida al tatto.


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5️⃣ Servire e decorare


Al momento di servire, puoi decorare il budino con:


Una spolverata di cocco grattugiato tostato


Frutta fresca a cubetti (mango, fragole, kiwi)


Una goccia di sciroppo d’acero o miele


Qualche fogliolina di menta per un tocco di colore


Il risultato sarà un dolce delicato, aromatico e leggero, perfetto da gustare in ogni occasione.


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Varianti e Consigli


Versione vegana: il budino è già naturalmente privo di lattosio se usi solo latte di cocco e zucchero vegetale.


Versione al cioccolato: aggiungi 1-2 cucchiai di cacao amaro setacciato al latte di cocco prima di aggiungere la maizena.


Extra cremoso: incorpora 50 ml di panna vegetale o latte di cocco extra denso durante la cottura.


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Conservazione


Il budino al latte di cocco si conserva in frigorifero in contenitori chiusi per 2-3 giorni. Non congelare, perché la consistenza cremosa potrebbe alterarsi.


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